Дочери 2,3 года, писается в постель.

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Моей дочери 2,3 года, изредка просится на горшок, но когда по времени сажу, всегда сходит, но вот во сне, себя не контролирует!!! Недавно сняла памперс на ночь и вот уже две недели без сна. Пописает и даже не проснется и не перевернется, чтобы найти сухое местечко. Подскажите, пожалуйста, что мне делать и как отучить от памперса?
Кристина


ОТВЕТ:

Добрый день Кристина.
Вы все делаете правильно, только наберитесь терпения и не ожидайте немедленных результатов , ведь вашей дочке еще слишком мало лет. Высаживайте на горшок перед сном, не поите много на ночь (за два часа до сна). Поиграйте в тематические игры , придумывайте сказки про писающихся во сне зайчиков , которым помог внутренний будильник и т.д. Избегайте негативных оценок и замечаний относительно ночных писаний , и уж тем более наказаний.
Также Вы можете поделать упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря, хотя эти упражнения и рассчитаны на детей более старшего возраста, Вы можете придумать на их основе игру (что-то вроде "Писаю-неписаю").

Упражнения.
1. Для растягивания мочевого пузыря задерживайте мочу как можно дольше после первого позыва к мочеиспусканию. - Как пузырь хочет освободиться от мочи, он посылает сигнал мозгу, чтобы тот сообщил Вам, что пора сходить в туалет. В следующий раз, когда такое произойдет, вместо того, чтобы сразу бежать в туалет, посмотрите, не можете ли Вы немного переждать. Терпите как можно дольше. Если Вы будете делать это постоянно, Вы натренируете пузырь удерживать мочу все дольше и дольше и, кроме того, научитесь его растягивать, чтобы он вмещал больше мочи. Поэтому это надо проделывать не реже одного раза в день и лучше, если рядом будет туалет. Чтобы в это время отвлечь свое от мочевого пузыря, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом. Таким образом мочевой пузырь сможет удерживать мочу и не беспокоить Вас.
2. Для того чтобы укрепить мышцы мочевого пузыря и сделать их управляемыми. Каждый раз, когда Вы мочитесь, нужно десять раз прерывать и снова отпускать струю мочи. Этого не нужно делать только тогда, когда Вы идете в туалет последний раз перед сном. Тогда просто нужно дать всей моче выйти.
3. Для того чтобы мочевой пузырь и мозг научились лучше контактировать ночью, хорошо бы использовать Ваше воображение. Например, представьте себе, что Ваш мочевой пузырь звонит мозгу по телефону и не шепчет в трубку, как он делает это обычно, чтобы не беспокоить мозг , а орет, дабы тот проснулся. Возможно Ваш мозг переключает свой телефон на беззвучный режим, чтобы в свою очередь не беспокоить Вас. Убедите его включать хотя бы режим вибрации, чтобы он услышал сигнал от мочевого пузыря. И объясните, что Вас обязательно надо уведомить вовремя, чтобы Вы успели дойти до туалета. Это упражнение хорошо делать, когда Вы расслаблены. Об этом в следующем упражнении.

Успехов Вам


С наилучшими пожеланиями,
CHILD-SPY


Тэги :


loading...
Эту статью ещё не комментировали Написать комментарий
Ваше имя*
email*