Мне 11 лет. Мне страшно, что кто-то из шкафа вылезет.

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 11 лет. Подскажите, что мне делать? Ночью , когда темно мне мерещется что кто-то говорит, когда я лежала шкаф был светлый и я подумала что это привидение. Я боюсь повернутся в темноте, мне страшно, я думаю что кто-то из шкафа вылезет, или кто-то меня за ногу схватит .
настя


ОТВЕТ:

Добрый день настя.
В Вашем возрасте разнообразные страхи бывают достаточно часто. Думаю, справиться с ними, - Вам по силам.
Можно придумывать разнообразные истории в которых главная героиня преодолевает многообразные трудности и препятствия, в том числе и с привидениями успешно справляется и побеждает их. Эти истории можно проигрывать самостоятельно или с друзьями (что интереснее). Можно иллюстрировать эти истории, например, создать собственные комиксы.
Чтобы приручить страхи было легче, и Вы почувствовали себя более уверенно, можно попробовать включать на ночь слабый ночник в комнате. Если Вы поймете, что приручить свои страхи у Вас не очень получается, обратите к психологу по месту жительства за помощью: когда профессионал подстраховывает, - всегда легче справиться с проблемой. Уверена, что у Вас все получится.
Удачи!

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.





loading...
Всего комментариев: 5 Написать комментарий
santa666 (2017-04-24 03:47:42) ответить
Если чего то боишься нужно с "этим" подружиться. Подойди к шкафу, открой его и скажи (громко): - Выходи, сука!!!! Вот тут то оно и выйдет. А ты ему предложи сыграть в догонялки... и сразу беги как можно дальше, пока не устанешь и не упадёшь от радости, что убежала. Больше не могу писать, надо принимать галаперидол и бежать на сеанс лоботомии, а потом на электрошок. До скорых встреч в шкафу))
никита (2015-12-17 11:45:38) ответить
Один раз мне друг рассказал историю в армие что одному товарищу приводилась девочка в пежаме и с куклой без головы. И я уже вторую ночь не сплю
аня (2012-09-27 11:45:06) ответить
я боюсь оставаться одна когда папа в командировке мама на работе в ночь а брат на англизком что мне делать я очень боюсь
Лейла (2012-05-31 11:13:29) ответить
Мне тоже 11 лет,и я тоже иногда боюсь.Но когда я ложусь в постель я быстро думаю о чём то другом.Например о том что будет завтра,что я буду делать,или вспоминаю что произошло сегодня.И это мне очень помогает и я быстро засыпаю.))))))
Дарья (2011-05-25 17:44:43) ответить
Здравствуйте!Мне 11 лет. Я постоянно ссорюсь с родителями и часто не хочу с ними общатся. Но папа у меня добрый. Он мне всё разрешает. Но он настолько нервный! Брошу я в его сторону какую-нибудь шутку, а он разозлится и перестаёт со мной общатся. Ещё он не умеет пользоваться компьютером, и постоянно просит помочь. Часто меня это дбивает до белого коления. Нелья и на минутку отойти! А мама у меня слишком заботливая. У меня с 1,5 года есть няня. И до сих пор! Так она меня не в школу не изи неё, даже погулять (только с собакой) никуда не отпускает? Как от них потребовать самостоятельности и того, что-бы они не трепали мне нервы. Меня мама всегда на сайтах проверяет-с кем я там общаюсь?