Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Центильные таблицы - таблицы оценки длины тела, массы тела, окружности головы мальчиков и девочек от 7 до 17 лет. Здесь представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам.

Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.

  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела - показывающий соотношение роста и веса - снижается. Отставание в весе в период активного роста - нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.


Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 более 130,6
8 лет менее 116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 более 137,0
9 лет менее 121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 более 143,0
10 лет менее 126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 более 149,2
11 лет менее 131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 более 156,2
12 лет менее 136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 более 163,5
13 лет менее 141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 более 170,7
14 лет менее 148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 более 176,7
15 лет менее 154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 более 181,6
16 лет менее 158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 более 186,3
17 лет менее 162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 более 188,5


Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 более 30,8
8 лет менее 20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 более 35,5
9 лет менее 21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 более 39,1
10 лет менее 23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 более 44,7
11 лет менее 26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 более 51,5
12 лет менее 28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 более 58,7
13 лет менее 30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 более 66,0
14 лет менее 34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 более 73,2
15 лет менее 38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 более 80,1
16 лет менее 44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 более 84,7
17 лет менее 49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 более 56,0
8 лет менее 50,5 50,5-51,4 51,4-52,0 52,0-55,0 55,0-55,8 55,8-56,6 более 56,6
9 лет менее 50,8 50,8-51,7 51,7-52,5 52,5-55,5 55,5-56,3 56,3-57,2 более 57,2
10 лет менее 51,2 51,2-52,0 52,0-52,8 52,8-56,0 56,0-56,7 56,7-57,7 более 57,7
11 лет менее 51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 53,2-56,3 56,3-57,2 57,2-58,2 более 58,2
12 лет менее 51,7 51,7-52,6 52,6-53,5 53,5-56,7 56,7-57,7 57,7-58,8 более 58,8
13 лет менее 51,9 51,9-52,8 52,8-53,7 53,7-57,3 57,3-58,1 58,1-59,2 более 59,2
14 лет менее 52,1 52,1-53,0 53,0-54,0 54,0-57,5 57,5-58,5 58,5-59,6 более 59,6
15 лет менее 52,3 52,3-53,2 53,2-54,3 54,3-57,8 57,8-58,8 58,8-60,0 более 60,0
16 лет менее 52,4 52,4-53,4 53,4-54,4 54,4-57,9 57,9-59,0 59,0-60,1 более 60,1
17 лет менее 52,5 52,5-53,5 53,5-54,6 54,6-58,0 58,0-59,1 59,1-60,2 более 60,2


Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 более 131,3
8 лет менее 116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 более 137,7
9 лет менее 122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 более 144,8
10 лет менее 127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 более 151,0
11 лет менее 131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 более 157,7
12 лет менее 137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 более 163,2
13 лет менее 143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 более 168,0
14 лет менее 147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 более 171,2
15 лет менее 150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 более 173,4
16 лет менее 151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 более 173,8
17 лет менее 152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 более 31,6
8 лет менее 20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 более 36,3
9 лет менее 21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 более 41,0
10 лет менее 22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 более 47,4
11 лет менее 24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 более 55,2
12 лет менее 27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 более 63,4
13 лет менее 32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 более 69,0
14 лет менее 37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 более 72,2
15 лет менее 42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 более 74,9
16 лет менее 45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 более 75,6
17 лет менее 46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 более 54,8
8 лет менее 49,7 49,7-50,3 50,3-51,0 51,0-53,6 53,6-54,4 54,4-55,2 более 55,2
9 лет менее 50,0 50,0-50,6 50,6-51,3 51,3-53,9 53,9-54,6 54,6-55,4 более 55,4
10 лет менее 50,3 50,3-50,8 50,8-51,5 51,5-54,1 54,1-54,8 54,8-55,6 более 55,6
11 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,7 51,7-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 более 55,8
12 лет менее 50,5 50,5-51,2 51,2-51,9 51,9-54,6 54,6-55,2 55,2-56,1 более 56,1
13 лет менее 50,6 50,6-51,4 51,4-52,0 52,0-54,8 54,8-55,5 55,5-56,4 более 56,4
14 лет менее 50,7 50,7-51,5 51,5-52,1 52,1-55,0 55,0-55,7 55,7-56,4 более 56,4
15 лет менее 50,8 50,8-51,6 51,6-52,2 52,2-55,2 55,2-55,9 55,9-56,7 более 56,7
16 лет менее 50,9 50,9-51,7 51,7-52,3 52,3-55,3 55,3-56,0 56,0-56,9 более 56,9
17 лет менее 51,0 51,0-51,8 51,8-52,4 52,4-55,4 55,4-56,1 56,1-57,1 более 57,1

Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

    В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов "средний показатель" - рекомендую погуглить.

    ВЕС и ОБЪЕМ - не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

    ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ - не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста.
Правильное питание.
Плавание - отличный стимулятор роста



loading...
Всего комментариев: 100 Написать комментарий
Диана (2022-06-25 21:44:36) ответить
Я девочка 12 лет рост 132 вес 33 кг,это нормально?
Nefor (2022-06-22 10:18:05) ответить
17,5 лет Рост 189, вес 64 Хочу вырасти ещё на см 2-4, ну и массы набрать конечно Получится ли?
Ева (2022-06-22 09:47:33) ответить
Мне 10 лет мой рост 150 см вес 49 кг ето нормально?
Даша (2022-06-21 01:08:05) ответить
Я девочка 12 лет рост 161 см Вес 43 кг,это нормально?
Саша (2022-06-21 10:33:31) ответить
Привет.Прости если влагу не в свое дело,но у тебя высокий рост и средний вес☺
Андрей (2022-06-19 14:12:57) ответить
Я мальчик 11 лет рост 140 вес 30 кг это нормально?
Саша (2022-06-21 10:39:25) ответить
Привет.Прости если влажу не в свое дело,но у тебя средний рост и вес. P.S просто хочу поотвечать в комментариях кому то
Лида (2022-06-17 23:19:56) ответить
Мне 10, мой рост 135, вес 30, это нормально?
Саша (2022-06-21 10:42:03) ответить
Рост средний,вес средний
Саша (2022-06-17 16:31:54) ответить
Мне 11,через пару дней 12.Мой рост 148,6.Вес 32,3 кг Это нормальный вес и рост для возраста? Или всё таки нужно вес набирать?
Уинри Рокбелл (2022-06-16 22:00:53) ответить
Мне 11 лет, мой рост 154 см, а вес 42, скажите пожалуйста это норма?
коди (2022-06-29 23:26:06) ответить
у меня тоже самое, надеюсь норм
гЕЙ (2022-06-12 19:43:06) ответить
Мне 12 лет рост 160 вес 54 нормальный вес?
Виктор (2022-06-11 22:26:10) ответить
Мне 12 лет, рост 168, вес 45. Нормально, или всё плохо? Ем много и занимаюсь на турнике, но вот вес набрать не могу. То что я худой это подростковый период или я реально так и буду дрищем?
Саша (2022-06-21 10:46:11) ответить
Я не специалист,но думаю переходный период.Думаю не надо переутруждаться по этому делу.Еще раз говорю не специалист Рост очень высокий,вес очень низкий
Андрей (2022-06-11 18:32:33) ответить
Мне 13, рост 161, вес 42. Это норма?
Саша (2022-06-21 10:50:32) ответить
Рост выше среднего Вес средний
Андрей (2022-06-08 20:08:13) ответить
Здравствуйте, у меня в 14 лет рост 174 и вес 51. Это норма?
Валерия (2022-06-09 08:38:15) ответить
Здравствуйте, это идеальное совпадение роста и веса, вам повезло
Амогус крипер (2022-06-05 21:34:53) ответить
Мне 14 лет рост 159-160 см вес 44-47 это норма?
Кто-то (Амогус) (2022-06-05 21:40:38) ответить
Го Майнкрафт пойграем
Амогус (2022-06-05 21:36:27) ответить
Норма
Крипер (2022-06-05 21:35:46) ответить
Норма
ди (2022-06-05 18:08:59) ответить
Пока в комментариях все худышки типо сомневаются в своем маленьком весе, я хочу спросить нормально. Мне 12, рост 171, а вес 75, я худею, если будет 65 будет нормально?
чел (2022-07-01 21:31:34) ответить
мне 15, рост 181, вешу 67 и всё равно хочу похудеть, так что тебе бы не помешало больше скинуть чем к 65)
Олеся (2022-06-04 13:22:15) ответить
Сыну 10 лет и 4 месяца, его рост 128 см. Нужно ли обратиться к специалисту?
Анна (2022-06-04 10:14:20) ответить
Девочка 15 лет, рост 153 см, вес 39 кг. Это норма?
Андрей (2022-06-08 20:09:28) ответить
Морковки больше ешь, ато людям маленького роста, в рот давать легко и просто)
Garfurd (2022-06-10 18:44:32) ответить
ХАЗАХПХАХАХАХАХАХ
Максим (2022-06-02 16:30:11) ответить
я мальчик и мне 11 лет, рост 147 см и вес 36.5 кг это нормально или нет
Саша (2022-06-21 12:28:11) ответить
Рост средний,Вес средний Все хорошо
Тимофей (2022-06-01 23:49:12) ответить
Я мальчик и мне 9 лет, в таком возрасте 140 см рост и 33.8 кг вес это нормально?
Алина (2022-06-02 08:41:41) ответить
Это прекрасно! Не беспокойся
Мила (2022-06-01 13:57:53) ответить
Мне 13 лет рост 162-163 см а вес 57кг это норма? Я девочка но мне кажется что вес большой.
Валерия (2022-06-09 08:40:12) ответить
Я считаю, что это большой вес для роста и возраста. Мне 12 лет, мой рост 166-167 см и вес 40 кг.
Ярина (2022-05-30 10:59:43) ответить
Мне 12 лет и у меня вес 53 кг это нормально?
Валерия (2022-06-09 08:31:01) ответить
Смотря какой рост, мне тоже 12 лет, мой рост 166 см и я вешу 41 кг. Я питаюсь правильно и у меня худое телосложение, у меня недобор веса. Все зависит от вашего роста.
. (2022-05-26 23:13:47) ответить
Мне 12 почти 13 рост 163 вес около 45 кг это норма? (хочу похудеть)
Даша (2022-05-08 21:37:25) ответить
А что делать если рост 180см, 55кг в 14 лет?
Саша (2022-06-21 12:31:36) ответить
Рост очень высокий,Вес ниже среднего Я конечно не специалист,но думаю что это норма есть высокие люди а вес в норме
Ангелина (2022-04-18 11:31:15) ответить
Здравствуйте мне 12 лет вес 49 кг норма или худеть
Валерия (2022-06-09 08:34:47) ответить
Добрый день, все зависит от роста. Мне тоже 12 лет, я вешу около 40 кг при росте 167см и у меня недобор веса. Худеть в 12 лет не нужно, но лучше оставить вес таким и не набирать его больше.
Дарья (2022-04-12 00:37:45) ответить
А вес 52,5 в 12 лет при росте 150-155 это нормально?
Дарья (2022-06-09 16:57:07) ответить
Я не знаю. Мне тоже 12, вешу я столько же, но рост у меня 170см.
Галя (2022-03-26 07:37:56) ответить
Здравствуйте, я девочка и мне 11 лет рост 142-145 вес 49.7 это норма?
Вадим сердулец (2022-04-04 01:37:27) ответить
Канешно всьо у вас хорошо лишний весс
Юля (2022-03-07 09:33:11) ответить
Мне 10 лет мой рост 147 см и вес 37 кг это норма ?
Владислава (2022-04-09 07:59:40) ответить
Да! Это отличный вес!
Владислава (2022-04-09 07:59:40) ответить
Да! Это отличный вес!
Дарья (2022-02-20 21:07:45) ответить
Мне 12 лет рост 150 а вес 44 это норм
Показать еще 44 комментариев