Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Центильные таблицы - таблицы оценки длины тела, массы тела, окружности головы мальчиков и девочек от 7 до 17 лет. Здесь представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам.

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.

Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела - показывающий соотношение роста и веса - снижается. Отставание в весе в период активного роста - нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	более 130,6
8 лет	менее 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	более 137,0
9 лет	менее 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	более 143,0
10 лет	менее 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	более 149,2
11 лет	менее 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	более 156,2
12 лет	менее 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	более 163,5
13 лет	менее 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	более 170,7
14 лет	менее 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	более 176,7
15 лет	менее 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	более 181,6
16 лет	менее 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	более 186,3
17 лет	менее 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	более 188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	более 30,8
8 лет	менее 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	более 35,5
9 лет	менее 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	более 39,1
10 лет	менее 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	более 44,7
11 лет	менее 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	более 51,5
12 лет	менее 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	более 58,7
13 лет	менее 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	более 66,0
14 лет	менее 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	более 73,2
15 лет	менее 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	более 80,1
16 лет	менее 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	более 84,7
17 лет	менее 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	более 56,0
8 лет	менее 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	более 56,6
9 лет	менее 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	более 57,2
10 лет	менее 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	более 57,7
11 лет	менее 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	более 58,2
12 лет	менее 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	более 58,8
13 лет	менее 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	более 59,2
14 лет	менее 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	более 59,6
15 лет	менее 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	более 60,0
16 лет	менее 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	более 60,1
17 лет	менее 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	более 60,2

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	более 131,3
8 лет	менее 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	более 137,7
9 лет	менее 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	более 144,8
10 лет	менее 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	более 151,0
11 лет	менее 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	более 157,7
12 лет	менее 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	более 163,2
13 лет	менее 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	более 168,0
14 лет	менее 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	более 171,2
15 лет	менее 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	более 173,4
16 лет	менее 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	более 173,8
17 лет	менее 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	более 31,6
8 лет	менее 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	более 36,3
9 лет	менее 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	более 41,0
10 лет	менее 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	более 47,4
11 лет	менее 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	более 55,2
12 лет	менее 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	более 63,4
13 лет	менее 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	более 69,0
14 лет	менее 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	более 72,2
15 лет	менее 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	более 74,9
16 лет	менее 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	более 75,6
17 лет	менее 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст	Показатель
Возраст	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
7 лет	менее 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	более 54,8
8 лет	менее 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	более 55,2
9 лет	менее 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	более 55,4
10 лет	менее 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	более 55,6
11 лет	менее 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	более 55,8
12 лет	менее 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	более 56,1
13 лет	менее 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	более 56,4
14 лет	менее 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	более 56,4
15 лет	менее 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	более 56,7
16 лет	менее 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	более 56,9
17 лет	менее 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	более 57,1

Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ

ВЕС и ОБЪЕМ - не одно и тоже.

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ - не спрашивай меня как !!!

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста.
Правильное питание.
Плавание - отличный стимулятор роста

Всего комментариев: 100 Написать комментарий

андрей (2023-09-29 21:15:11) ответить

мне 10 лет и у меня рост 199 жто норм

хз (2023-09-23 17:53:29) ответить

мне 11, рост 160, вес 50 кг,вроде норм а вроде нет хз

Алекс (2023-09-22 02:11:38) ответить

Мне 12, рост 159,7, вес...где-то 52 кг (меня в школе уже два учителя с пацаном спутали, незнаю поч, наверно из-за прически)

Анон (2023-09-21 10:52:35) ответить

Мне 11 , рост 153, вес 38-41, норм?(девочка)

Ксюша (2023-09-15 19:34:36) ответить

Мне 12 лет. Рост 150см а вес 48 кг((

Лелка (2023-09-14 20:53:15) ответить

14 лет, рост 153,вес 42.Ну се, худею до 38

Дарья (2023-09-09 03:31:26) ответить

Блин..170 на 70кг.ёмаё

Дарья (2023-09-09 03:32:18) ответить

А ой забыла мне 14

Дулсан (2023-09-03 11:25:31) ответить

рост 168см, вес 55, 11 лет...

Хлорид (2023-09-03 01:10:45) ответить

Рост 164 вес 58

Хлорид (2023-09-03 01:12:07) ответить

14 лет

Однишлюхивокруг (2023-08-23 13:54:37) ответить

Етер

Марина (2023-08-21 20:42:17) ответить

Рост 170 вес 55 .....норма ?

Марина (2023-08-21 20:43:07) ответить

14 лет

Ксения (2023-08-14 04:26:04) ответить

Мне 14 мой рост 165, а вес 48. Это нормально?

Андрей (2023-08-06 07:57:07) ответить

Мне одному так повезло? Что я весу 77 кг и ростом 171 см

Аноним (2023-09-17 15:44:50) ответить

Я ростом 171 см весом 78 кг в 14 лет

Жасурбек (2023-08-13 14:16:29) ответить

Брат я вешу 80 с ростом 173

Авраам (2023-07-28 14:17:21) ответить

А это норма 12,6 лет иметь 27 кг ем оч много 147 см роста?

Неверленд (2023-07-26 09:43:09) ответить

Мне 11, рост 158, а вес 37.7

Алтрон (2023-07-25 15:52:53) ответить

Рост у меня 160 12 лет ну а вес 54 такое 50/50

Авраам (2023-07-28 14:18:20) ответить

12 лет рост 147 вес 27 кг

Алтрон (2023-07-25 15:52:53) ответить

Рост у меня 160 12 лет ну а вес 54 такое 50/50

Полина (2023-07-23 07:08:29) ответить

Я Полина мой рост 142-145 а вес 37 это нормально если мне десять ну вроде норм не кто ничего не говорит

Андрей (2023-08-06 07:58:29) ответить

А зачем нам твое имя знать? Мы не хотим с тобой дружить, да и мы тебя не спрашивали как тебя зовут

Дарья (2023-09-26 09:49:36) ответить

А его нельзя сказать? Это никак не мешает, в чём проблема?

некит (2023-07-18 12:49:46) ответить

мне 12, вешу около 46-47, рост 165+-, есть пресс

Иван (2023-07-07 10:56:33) ответить

Мне 12 лет. Рост 175 вес 84 . В 11 лет был 168 см вес 86. Хожу на борьбу . Вопрос такой - если я сейчас 175 ростом, то насколько я еще вырасту? Слышал что еще будет быстрый рост лет в 13-14 . Отец и мама у меня 176 и 173 .

хуй (2023-08-08 18:01:21) ответить

мне 14 и рост 180 мне говоря что еще вытенешся так что еще выростишь и будешь об потолок ударятся не плачь

Хз (2023-07-19 20:46:14) ответить

Ты гигант чел может и до 2 метров дорастешь

Александра (2023-07-05 22:52:37) ответить

Мне 12 лет , рост 162 см , а вешу я 61 кг . Очень хочу похудеть, но родители не разрешают

Марти (2023-08-02 10:42:54) ответить

Значит вместе с родителями на правильное питание.И полезно и вкусно и похудеете.

Алиса (2023-06-24 21:54:46) ответить

Мне 13 лет рост 144 вес 28 кг круто да? А кто то ещё переживает из-за лишнего веса и роста..

Настя (2023-07-19 21:07:57) ответить

Мне 13 лет,но скоро будет 14 рост 167 вес 53 кг Круто да???

m (2023-06-26 12:47:01) ответить

Пон, мне как то поебать

Алиса (2023-06-25 12:16:36) ответить

Бесит когда обсирают из-за этого какие то Дылды

Матвей (2023-06-25 06:56:28) ответить

Ну я в 13 лет 165 и весом 47 кг где то

Алиса (2023-06-24 21:56:11) ответить

Бесит когда обсирают из-за этого какие то Дылды

Алиса (2023-06-24 21:56:41) ответить

Не хочу никого обидеть..

Баира (2023-06-21 02:29:07) ответить

Мне 12 вешу 38

ян (2023-06-22 19:42:23) ответить

мне 13 рост 160 вес 46 ваще имба

Евгений (2023-06-16 08:30:27) ответить

Мне 12 лет, рост - 150 см, а вес вообще 30 кг

Мияна (2023-06-13 21:33:57) ответить

Вес 52кг,при росте 156см,лет 14,я жиробасина бл..

Настя (2023-07-22 02:14:33) ответить

Я 54 кг,рост 164 ,Ти не жыробасина ,мне тоже 14

Марк (2023-06-13 17:07:18) ответить

Мне 10 лет, рост 149,4 см, а вес 57 кг. Б****, я жиртрес.

Иван (2023-07-16 16:52:03) ответить

При таком весе тебе стоит обратиться к специалисту. Предел нормы для твоего возраста- 42.5 кг

Саша (2023-06-10 12:14:09) ответить

Мне 13 лет рост:161 Вес:38 кг Я буду мальенким???

треш (2023-07-03 10:30:03) ответить

у мальчиков в определённом возрасте происходит скачок роста. Мб в 14-16 лет ты вымахаешь до 170 и выше:) так что переживать пока не стоит.

Просто человек (2023-06-09 23:23:21) ответить

Если у меня рост 174 вес 62 при 14 лет это норм?

Валерия (2023-06-09 10:15:35) ответить

Мне 13 лет, вес 45, рост 165. Это нормально?

Показать еще 45 комментариев