Мне 14 лет, рост 150 см помогите как вырасти!

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 14 лет, рост 150 см помогите как вырасти! И Кстати почему в одних таблицах написано что в 14 лет очень низкий рост 148, а в других 145? И тут в 15 лет очень низкий рост 154, а в другой таблице вообще 149, почему так где правда?
Колян


ОТВЕТ:

Добрый день Колян.
Как Вы наверно уже поняли из таблицы - в 14 лет рост 150см - это низкий показатель.

Если Вы еще не наблюдаетесь у врача-эндокринолога, Вам необходимо его посетить и проконсультироваться . Врачи проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Если после обследования не выявлено никаких нарушений , в можете использовать специальные упражнения, активизирующие рост.
http://www.child-psy.ru/kalendaremo/667.html#10
Обратите внимание на правильное питание и режим дня.

Нужно выбрать наиболее подходящую методику и заниматься по этой методике в течение как минимум года. При этом необходимо соблюдать режим и специальную диету.

Если есть возможность, по выбору методики нужно проконсультироваться с тренером (инструктором) в зале или фитнес-центре.

Также много интересных публикаций и обмена опытом есть на сайте
http://yarasty.ru
Там же можно задать вопросы по использованию методик.

Однако никакая методика не даст Вам 100% результат. Поскольку , какую бы методику Вы ни выбрали, если Вы не будете верить в успех - вряд ли Вы достигнете существенных результатов. Все зависит от Вас.

О таблицах - неверно одни таблицы для мальчиков , а другие - для девочек. К сожалению трудно угадать, о каких именно таблицах Вы говорите. А правда в том, что в таблицах представлены СРЕДНИЕ показатели, А ЛЮДИ ВСЕ РАЗНЫЕ . Кто-то высокий , кто-то невысокий, кто-то начал расти раньше и скачком, кто-то позже и плавно .

Удачи ВАм в росте.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.





loading...
Всего комментариев: 13 Написать комментарий
Алиса (2014-07-12 09:37:53) ответить
Подскажите как вырости мне 14 лет рост у меня 145-занимаюсь спортом может ли спорт быть виновным?:
алиса (2013-09-23 13:47:56) ответить
здраствуййти у моей подруги есть грудь а у меня нет а мне 13 а ей 12 помогите как вырастить груть
Диана (2016-03-21 11:57:31) ответить
Сама вырастит! Не нужно ничего делать! Всё с возрастом будет, и грудь и эти дни :)) не нужно этого так хотеть. Видать твой организм отличается от организма той девочки. Время всё покажет) удачи тебе. Не растраивайся, ибо с этим такиие заморочки.
снежана (2015-05-08 16:39:07) ответить
Ты об этом не беспокойся мне 14лет груди тоже нету.Только соски одни торчат.В то время км как у моих однаклассниц огромные бидоны.Я делаю массаж груди и на мой взгляд грудь чуть чуть увеличивается.Если хочешь попробуй.Удачи!
Нюша (2014-03-27 00:06:58) ответить
Что делать мне ,?помогите пож.У меня рост 157 ,а у моей подруги 168 ,мы имеем по 14 лет ,но на неё (покрайней мере я так думаю)обращают парни больше внимания ,она всегда любит по соперничать со мной ,мне это уже надоело ,дружба у нас крепкая и не хочется из за какой то мелочи её прекращать ....Но мне так обидно ,что я такая маленькая ростом ....иногда я из-за этого плачу по ночам...что делать ?
Михаил (2018-11-10 23:39:01) ответить
А у меня в 14 лет вообще был рост 148 см)) А сейчас мне уже исполнилось 18 лет и рост 171 см.
Дима (2014-05-25 21:38:45) ответить
Та же тема, я 1,5 месяца назад был 155 см при возросте 14 лет, подтягивался и висел, вырос на 3,7 см. Попробуй где-нибудь повисеть)))
Делика (2014-03-27 00:00:16) ответить
Кушай капусту ,и всё будет ок )
альоша (2013-11-22 01:10:15) ответить
ахаха я слишал капусту есть нада 13 лет норма в 14 вирастит и поже не волнойся
альоша (2013-11-22 01:10:40) ответить
кстати в 12-14 начинает рости
денис (2014-02-10 20:09:30) ответить
Со времинем выростит не переживай....
денис (2014-02-10 20:10:58) ответить
вот как вырасти мне 14 лет а рост 145см???????? помогите ответти.....
данис (2015-07-11 23:37:53) ответить
Денис у меня тоже такая проблема была в 14 лет мой рост был 147 см .А теперь мой рост 165 см . Мне помог турник и все .И тебе советую!