Мне 13 лет рост у меня 165см, а вес 36 кг (Низкий)

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Мне 13 лет в этом году будет и рост у меня 165см (Выше среднего), а вес 36 кг (Низкий) На вид с подругами которые по 45 весят нет разницы. А когда взвесились у подруги все были в шоке. Почему так? И кости то у них не тежёлые, что-то со мной не то, но что!?
Вероника


ОТВЕТ:

Добрый день Вероника.
Вес зависит от многих факторов:
1. Костная структура (тип телосложения, в том числе и плотность костной ткани).
2. Мышечная плотность (мышцы тяжелее, чем жир).
3. Соотношение мышечной массы к жировой массе.


Часто в период активного роста мышцы не успевают расти так же быстро как скелет. Появляется недостаток мышечной массы. Помогите вашему организму - больше питательной пищи, здорового ночного сна и активного отдыха на свежем воздухе - и показатели нормализуются.

Очень часто нарушение веса (как избыточный так и недостаточный вес) является симптомом эндокринных нарушений Если Вы чувствуете себя болезненно - обратитесь за консультацией к эндокринологу. Врач проведет необходимое обследование и при необходимости назначит соответствующее лечение.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.





loading...
Всего комментариев: 4 Написать комментарий
хах (2015-07-11 23:12:37) ответить
Завидую(((( мне 11, рост 165, вес 43.Чя жиирнаааяя
саня (2012-07-20 23:31:36) ответить
прздраствуйте!! помогите мне пожалуйста у меня вес 36 и я хочу добавить вес что сделать мне советуйте плз
Маргарита (2018-04-03 21:27:49) ответить
Валяйся на диване, ешь больше жирного, сладкого... Есть второй вариант- занимайся спортом! Мышцы натренируются и добавят тебе вес (их масса будет больше). Удачи!
doktorkris (2014-10-22 20:03:56) ответить
А сколько вам лет?