Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет


Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса


Антропометрические (центильные) таблицы
В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.
  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 более 130,6
8 лет менее 116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 более 137,0
9 лет менее 121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 более 143,0
10 лет менее 126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 более 149,2
11 лет менее 131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 более 156,2
12 лет менее 136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 более 163,5
13 лет менее 141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 более 170,7
14 лет менее 148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 более 176,7
15 лет менее 154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 более 181,6
16 лет менее 158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 более 186,3
17 лет менее 162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 более 188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 более 30,8
8 лет менее 20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 более 35,5
9 лет менее 21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 более 39,1
10 лет менее 23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 более 44,7
11 лет менее 26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 более 51,5
12 лет менее 28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 более 58,7
13 лет менее 30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 более 66,0
14 лет менее 34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 более 73,2
15 лет менее 38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 более 80,1
16 лет менее 44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 более 84,7
17 лет менее 49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 более 56,0
8 лет менее 50,5 50,5-51,4 51,4-52,0 52,0-55,0 55,0-55,8 55,8-56,6 более 56,6
9 лет менее 50,8 50,8-51,7 51,7-52,5 52,5-55,5 55,5-56,3 56,3-57,2 более 57,2
10 лет менее 51,2 51,2-52,0 52,0-52,8 52,8-56,0 56,0-56,7 56,7-57,7 более 57,7
11 лет менее 51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 53,2-56,3 56,3-57,2 57,2-58,2 более 58,2
12 лет менее 51,7 51,7-52,6 52,6-53,5 53,5-56,7 56,7-57,7 57,7-58,8 более 58,8
13 лет менее 51,9 51,9-52,8 52,8-53,7 53,7-57,3 57,3-58,1 58,1-59,2 более 59,2
14 лет менее 52,1 52,1-53,0 53,0-54,0 54,0-57,5 57,5-58,5 58,5-59,6 более 59,6
15 лет менее 52,3 52,3-53,2 53,2-54,3 54,3-57,8 57,8-58,8 58,8-60,0 более 60,0
16 лет менее 52,4 52,4-53,4 53,4-54,4 54,4-57,9 57,9-59,0 59,0-60,1 более 60,1
17 лет менее 52,5 52,5-53,5 53,5-54,6 54,6-58,0 58,0-59,1 59,1-60,2 более 60,2


Рост девочек от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 более 131,3
8 лет менее 116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 более 137,7
9 лет менее 122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 более 144,8
10 лет менее 127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 более 151,0
11 лет менее 131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 более 157,7
12 лет менее 137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 более 163,2
13 лет менее 143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 более 168,0
14 лет менее 147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 более 171,2
15 лет менее 150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 более 173,4
16 лет менее 151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 более 173,8
17 лет менее 152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 более 31,6
8 лет менее 20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 более 36,3
9 лет менее 21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 более 41,0
10 лет менее 22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 более 47,4
11 лет менее 24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 более 55,2
12 лет менее 27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 более 63,4
13 лет менее 32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 более 69,0
14 лет менее 37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 более 72,2
15 лет менее 42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 более 74,9
16 лет менее 45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 более 75,6
17 лет менее 46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 более 54,8
8 лет менее 49,7 49,7-50,3 50,3-51,0 51,0-53,6 53,6-54,4 54,4-55,2 более 55,2
9 лет менее 50,0 50,0-50,6 50,6-51,3 51,3-53,9 53,9-54,6 54,6-55,4 более 55,4
10 лет менее 50,3 50,3-50,8 50,8-51,5 51,5-54,1 54,1-54,8 54,8-55,6 более 55,6
11 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,7 51,7-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 более 55,8
12 лет менее 50,5 50,5-51,2 51,2-51,9 51,9-54,6 54,6-55,2 55,2-56,1 более 56,1
13 лет менее 50,6 50,6-51,4 51,4-52,0 52,0-54,8 54,8-55,5 55,5-56,4 более 56,4
14 лет менее 50,7 50,7-51,5 51,5-52,1 52,1-55,0 55,0-55,7 55,7-56,4 более 56,4
15 лет менее 50,8 50,8-51,6 51,6-52,2 52,2-55,2 55,2-55,9 55,9-56,7 более 56,7
16 лет менее 50,9 50,9-51,7 51,7-52,3 52,3-55,3 55,3-56,0 56,0-56,9 более 56,9
17 лет менее 51,0 51,0-51,8 51,8-52,4 52,4-55,4 55,4-56,1 56,1-57,1 более 57,1


Обозначу несколько тезисов . ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов "средний показатель" - рекомендую погуглить.

ВЕС и ОБЪЕМ - не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ - не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста. Правильное питание.
Плавание - отличный стимулятор роста



loading...
Всего комментариев: 100 Написать комментарий
Егор (2017-04-23 11:18:29) ответить
Мне 12 лет, рост 145,вес 36.5.Как стать выше???
Алина (2017-04-23 04:08:54) ответить
Мне 11 лет. Рост - 140 см; Вес - 42 кг. Это нормально? Как мне похудеть? Уже вторую неделю на диете сижу, ничего не помогает( Подскажите, пожалуйста, что делать!
Мила (2017-04-22 17:41:03) ответить
Мне 12 рост 154см. Вес 45кг
Анонимка (2017-04-22 17:16:52) ответить
Мне 12 лет,рост-160 см,а вес сильно хромает-59 кг. Как похудеть до 50?
Аня (2017-04-22 14:24:18) ответить
Всем привет, меня зовут Аня, мне 14 лет, и у меня рост 167, а вес 59, скажите пожалуйста, как похудеть на 9 кг и при этом не набирать мышечной массы?
Полина (2017-04-21 22:23:46) ответить
Мне 13 лет.Рост 161 вешу 49.Это хорошо или плохо?
Влад (2017-04-21 20:43:32) ответить
Здраствуйте,мне 13 лет и 11 месяцев.рост 171см, но вес 76 кг что делать?
Карина (2017-04-21 19:01:36) ответить
Мне 12, рост 161, вес 56. Как думаете, нормально или стоит похудеть? Просто хочу сама 45-48 весить.
Лео (2017-04-19 18:11:59) ответить
Мене 13 лет. Через 6 месецев будет 14. Мой вес 69 кг. Мой рост 171 см. Скажите пожалуйста как похудеть на 8 кг и убрать живот и бока? Заранее большое спасибо
CHILD-PSY (2017-04-21 17:56:31) ответить
правильное питание и спорт.
мая (2017-04-17 17:32:31) ответить
Здравствуйте.помогите пожалуйста мне 13 с половиной лет мой вес 70кг а рост 160см как мне выросты на 10-12см и похудеть на 30 кг ответьте пожалуйста GHILD-PSY. ведь скоро лето и я хочу выглядеть красивой пью таблетки от похудения турбослим день.ночь незнаю поможет ли
CHILD-PSY (2017-04-21 17:52:58) ответить
Вы должны знать что таблетки для похудения противопоказаны для применения до 18 лет , поскольку наносят ущерб здоровью.
Милана (2017-04-21 16:20:00) ответить
тебе 13 лет! какие могут быть таблетки для похудения??? если ты хочешь рост 170 и похудеть на 30 кг, ты станешь анорексичкой! у тебя сейчас устанавливается гормональный фон, когда гормоны установятся лет 17-18 вес сам уйдет, в твоем возрасте самовольный прием таблеток только навредит! бросай эти глупости! люби себя такой какая есть! хочешь похудеть делай зарядку дома, ходи например на танцы, кушай меньше хлеба и сладкогои больше овощей и фруктов.
Яся (2017-04-21 17:55:41) ответить
Да ладно тебе, ты слишком много от нее хочешь, она просто ленивая дура . Вместо того чтобы жрать правильную еду и заниматься спортом , она хочет жрать таблетки . КОНЕЧНО!!! это же проще, чем отказать себе в шоколадке или тортике, и уж тем более проще чем заниматься в спортзале полтора часа.
мая (2017-04-23 06:20:42) ответить
Здравствуй ЯСЯ ты не лез не в свое дело.не видишь люди хотят меня поддержать может и Милана права вес сам уйдет в 17 18 лет,но таблетки мне помогли вот уже окончилась 1-вая неделя и я похудела на 2кг сейчас мой вес 68 я продолжаю пить таблетки но и спортом я занимаюсь.а тебе я предлагаю не писать что попало если не знаешь чем он занимается
Дима (2017-04-17 15:10:09) ответить
Мне 12 рост 145 вес 32....
CHILD-PSY (2017-04-21 17:50:50) ответить
норм
Julietta (2017-04-16 22:49:35) ответить
Мне 12.5 лет рост 160 вешу 70. Ооооооооочень хочу похудеть. Если на 20 килограмм похудею буду самом счастливом человеком. Извините за неграмматность, я присто не русский и не очень хорошо знаю русский язык.
CHILD-PSY (2017-04-21 17:50:38) ответить
В 12 лет при росте 160см вес 70 кг - показатель выше нормы. Необходимо обязательно обратиться к врачу, который сможет после обследования назначить лечение для снижения веса.
Елизавета (2017-04-16 14:06:21) ответить
Здравствуйте, мне 10,5 лет, рост 158, а вес 37 это норма?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:48:37) ответить
В 10 лет рост 158см - высокий показатель, при таком росте вес 37 кг - низкий показатель, но допустимый для подростка в период активного роста.
Анна (2017-04-15 22:58:17) ответить
Здравствуйте. Мне 16 лет, рост 1,73, вес 49. Скажите, это слишком плохо? Как можно потолстеть? Ничего не помогает..
CHILD-PSY (2017-04-21 17:47:24) ответить
Для подростка при росте 173 см вес 49 кг - показатель ниже нормы, но допустимый в период активного роста. Для набора массы тела необходимы правильное питание и спорт : много и того и другого. Из "ничего не помогает" , что именно вы пробовали ?
Дмитрий (2017-04-16 22:20:59) ответить
Здраствуйте мне 15 лет,через 2 месяца будет 16 вешу 60кг ,а рост 171 это нормально?
Кристина (2017-04-15 18:15:04) ответить
Мне 12 лет через 2 месяца будет 13 мой рост 165см и вес 52кг это нормально?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:45:00) ответить
Это нормальное соотношение роста и веса.
Влад (2017-04-15 16:08:31) ответить
Здравствуйте мне 12 лет я очень низкий мой рост 136 см вес 25 кг мне очень обидно ведь моей младшей систре 10 лет рост у нее 142 см и весит она 43 кг я хочу вырости хотябы до 145 см .
CHILD-PSY (2017-04-21 17:43:25) ответить
Девочки начинают расти раньше мальчиков , и описанная вами ситуация вполне нормальна. С другой стороны, в 12 лет рост 136 см - показатель ниже среднего, так что имеет смысл проконсультироваться у врача-эндокринолога.
Руслан (2017-04-17 11:20:44) ответить
У девочек рост начинается раньше. Он у неё остановится, а ты будешь расти. Кушай больше и занимайся спортом. P.S. Мне 11, рост 150-151. А вес 38 кг.
Liza (2017-04-15 13:00:19) ответить
Мне 11,рост 153 см, вес 41 можно ли мне похудеть на кг так 3?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:41:45) ответить
В 11 лет при росте 153 см вес 41 кг - нормальный показатель. Снижение веса может нанести вред здоровью .
Наталья (2017-04-15 08:11:35) ответить
ребёнку 10 лет 60 кг рост 155
CHILD-PSY (2017-04-21 17:40:37) ответить
В 10 лет рост 155 см - высокий показатель, при таком росте вес 60 кг - показатель выше нормы. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.
Влад111 (2017-04-14 16:26:41) ответить
Мне 14 лет через пол года 15 рост у меня 172 см вес 63 кг нормально ли ето?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:27:07) ответить
Это нормально.
Ник (2017-04-14 16:06:50) ответить
Здравствуйте. Мне 12 лет, мой рост 140 см и вес 30 кг. Подскажите это нормально?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:25:01) ответить
В 12 лет рост 140 см - показатель ниже среднего, но в пределах нормы, соотношение роста и веса в норме.
Вика (2017-04-13 19:10:06) ответить
Мне 11 и рост мой 138... А вес 21 . это нормально?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:20:37) ответить
В 11 лет при росте 138см средним считается вес 31кг .
Влад (2017-04-13 17:53:06) ответить
Мне 15, Рост 186см вес 75кг это нормально?
CHILD-PSY (2017-04-21 17:17:38) ответить
Это нормально.
Чебурашка (2017-04-13 05:04:36) ответить
Мне 13,вешу 52, а рост 171 нормально??
CHILD-PSY (2017-04-13 13:15:41) ответить
Это нормально для подростка .
no name (2017-04-12 21:41:32) ответить
Мне 12 рост 161, а вес 56, как думаете, 5 кг сбросить не мешало бы?...
CHILD-PSY (2017-04-13 13:16:29) ответить
Думаю, да. Можно сбросить пару кг .
Катрина (2017-04-12 17:42:49) ответить
Мне 14 я вешу 54кг, рост 168см, это нормально?
CHILD-PSY (2017-04-13 13:08:22) ответить
Это нормально.
Карина (2017-04-12 17:40:18) ответить
Эта таблица не верна уж точно на счет роста!!Все же знают что девочки развиваются быстрее,а мальчики медленнее
Дмитрий (2017-04-16 22:23:34) ответить
Вообще то это только в раннем возрасте,а потом мы растем
şahnа (2017-04-10 10:22:06) ответить
Мне 36 лет рост 167 вес 76-это хорошо или как мне быть
Показать еще 41 комментариев