Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.

  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела - показывающий соотношение роста и веса - снижается. Отставание в весе в период активного роста - нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.


Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 более 130,6
8 лет менее 116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 более 137,0
9 лет менее 121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 более 143,0
10 лет менее 126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 более 149,2
11 лет менее 131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 более 156,2
12 лет менее 136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 более 163,5
13 лет менее 141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 более 170,7
14 лет менее 148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 более 176,7
15 лет менее 154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 более 181,6
16 лет менее 158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 более 186,3
17 лет менее 162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 более 188,5


Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 более 30,8
8 лет менее 20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 более 35,5
9 лет менее 21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 более 39,1
10 лет менее 23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 более 44,7
11 лет менее 26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 более 51,5
12 лет менее 28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 более 58,7
13 лет менее 30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 более 66,0
14 лет менее 34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 более 73,2
15 лет менее 38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 более 80,1
16 лет менее 44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 более 84,7
17 лет менее 49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 более 87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 более 56,0
8 лет менее 50,5 50,5-51,4 51,4-52,0 52,0-55,0 55,0-55,8 55,8-56,6 более 56,6
9 лет менее 50,8 50,8-51,7 51,7-52,5 52,5-55,5 55,5-56,3 56,3-57,2 более 57,2
10 лет менее 51,2 51,2-52,0 52,0-52,8 52,8-56,0 56,0-56,7 56,7-57,7 более 57,7
11 лет менее 51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 53,2-56,3 56,3-57,2 57,2-58,2 более 58,2
12 лет менее 51,7 51,7-52,6 52,6-53,5 53,5-56,7 56,7-57,7 57,7-58,8 более 58,8
13 лет менее 51,9 51,9-52,8 52,8-53,7 53,7-57,3 57,3-58,1 58,1-59,2 более 59,2
14 лет менее 52,1 52,1-53,0 53,0-54,0 54,0-57,5 57,5-58,5 58,5-59,6 более 59,6
15 лет менее 52,3 52,3-53,2 53,2-54,3 54,3-57,8 57,8-58,8 58,8-60,0 более 60,0
16 лет менее 52,4 52,4-53,4 53,4-54,4 54,4-57,9 57,9-59,0 59,0-60,1 более 60,1
17 лет менее 52,5 52,5-53,5 53,5-54,6 54,6-58,0 58,0-59,1 59,1-60,2 более 60,2


Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 более 131,3
8 лет менее 116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 более 137,7
9 лет менее 122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 более 144,8
10 лет менее 127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 более 151,0
11 лет менее 131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 более 157,7
12 лет менее 137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 более 163,2
13 лет менее 143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 более 168,0
14 лет менее 147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 более 171,2
15 лет менее 150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 более 173,4
16 лет менее 151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 более 173,8
17 лет менее 152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 более 174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 более 31,6
8 лет менее 20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 более 36,3
9 лет менее 21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 более 41,0
10 лет менее 22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 более 47,4
11 лет менее 24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 более 55,2
12 лет менее 27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 более 63,4
13 лет менее 32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 более 69,0
14 лет менее 37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 более 72,2
15 лет менее 42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 более 74,9
16 лет менее 45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 более 75,6
17 лет менее 46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 более 76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет менее 49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 более 54,8
8 лет менее 49,7 49,7-50,3 50,3-51,0 51,0-53,6 53,6-54,4 54,4-55,2 более 55,2
9 лет менее 50,0 50,0-50,6 50,6-51,3 51,3-53,9 53,9-54,6 54,6-55,4 более 55,4
10 лет менее 50,3 50,3-50,8 50,8-51,5 51,5-54,1 54,1-54,8 54,8-55,6 более 55,6
11 лет менее 50,4 50,4-51,0 51,0-51,7 51,7-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 более 55,8
12 лет менее 50,5 50,5-51,2 51,2-51,9 51,9-54,6 54,6-55,2 55,2-56,1 более 56,1
13 лет менее 50,6 50,6-51,4 51,4-52,0 52,0-54,8 54,8-55,5 55,5-56,4 более 56,4
14 лет менее 50,7 50,7-51,5 51,5-52,1 52,1-55,0 55,0-55,7 55,7-56,4 более 56,4
15 лет менее 50,8 50,8-51,6 51,6-52,2 52,2-55,2 55,2-55,9 55,9-56,7 более 56,7
16 лет менее 50,9 50,9-51,7 51,7-52,3 52,3-55,3 55,3-56,0 56,0-56,9 более 56,9
17 лет менее 51,0 51,0-51,8 51,8-52,4 52,4-55,4 55,4-56,1 56,1-57,1 более 57,1

Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

    В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов "средний показатель" - рекомендую погуглить.

    ВЕС и ОБЪЕМ - не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

    ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ - не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста.
Правильное питание.
Плавание - отличный стимулятор роста



loading...
Всего комментариев: 100 Написать комментарий
Секси (2019-07-16 15:26:54) ответить
Дефки теките от меня) 14 лет, рост 178 см 70 кг. Хожу на профисиональное плаванье 6 лет спортивный епт
дефка (2019-07-16 12:26:09) ответить
Мне 12,мой рост 153 ,а вес 40.А знакомые 11-летние девочки роста почти 160,ну и вес побольше.лыл)))0))
Соня (2019-07-16 11:35:27) ответить
Мне 11 лет скоро 12 рост 1,59 вес 45-47 скажите это нормально или нет? •_•
Полина (2019-07-16 12:27:39) ответить
Да,это нормально ,так как сейчас дети гораздо выше и тяжелее чем раньше
Соня (2019-07-16 11:35:27) ответить
Мне 11 лет скоро 12 рост 1,59 вес 45-47 скажите это нормально или нет? •_•
Вася (2019-07-16 01:09:11) ответить
Мне 12 лет и 9 месяцев. Мой рост 147-148, а вес 45-46. Скажите я низкий для своих лет или нет???
Алёна (2019-07-15 09:51:14) ответить
Ребята Мне 13 лет через несколько месяцев будет 14 и рост у меня превышает 172 см а вес у меня 58 кг в школе меня считают какой-то девятиклассница или восьмиклассниц Эй Хотя я только перехожу в Сидней и все говорят то что я очень бы сока и вот и я себя считаю Толстой не знаю почему но я себя считаю толстый и все меня считают какой-то девятиклассницы восьмиклассницы даже там кодит девочки которые только в десятом или одиннадцатом классе и они ниже чем я то есть даже Восьмиклассница есть там некоторые которые тоже ниже чем я а я их выше Блин мне кажется мне даже рост 175 см превышает а не 172
Алёна (2019-07-15 09:48:30) ответить
Ребята Мне 13 лет через несколько месяцев будет 14 и рост у меня превышает 172 см и вес у меня 58
Арина (2019-07-14 15:18:20) ответить
мой вес 42 кг с лишним,а рост 150 см мне 11 незнаю нормально это или нет,но я себя считаю толстой
TeRminatoR_6000M (2019-07-16 17:46:18) ответить
Ты очень толстая!!! Тебе срочно нужно худеть!!! Мне 13, и я вешу 45!!!! Мой рост 163 см!!!!
Мария (2019-07-12 00:07:37) ответить
11лет;рост-157примерно;вес-52 это норма???у меня не маленькая мышечная маса с ранних лет!!!
Илья (2019-07-10 15:23:27) ответить
Мне 12 лет рост 170 это норма все мои друзья такие , вес 55 кг , не толстый , так что таблица брехня
Снежана (2019-07-09 22:55:21) ответить
Мне 12 лет, вешу 51 кг, рост 168,5. Мне в школе считают восьмикласницей, когда иду только в седьмой. Я очень высокая для своего возраста. Видимо гены берут свое, раз уж у меня отец ростом в 2 метра.
Снежана (2019-07-09 22:55:21) ответить
Мне 12 лет, вешу 51 кг, рост 168,5. Мне в школе считают восьмикласницей, когда иду только в седьмой. Я очень высокая для своего возраста. Видимо гены берут свое, раз уж у меня отец ростом в 2 метра.
Снежана (2019-07-09 22:55:20) ответить
Мне 12 лет, вешу 51 кг, рост 168,5. Мне в школе считают восьмикласницей, когда иду только в седьмой. Я очень высокая для своего возраста. Видимо гены берут свое, раз уж у меня отец ростом в 2 метра.
Лола (2019-07-09 13:44:22) ответить
Мне кажется я самая низкая в мире мне 12 рост 140 см
Юля (2019-07-16 17:48:05) ответить
Ты очень низкая....... Даже слишком.....
Лола (2019-07-09 13:44:22) ответить
Мне кажется я самая низкая в мире мне 12 рост 140 см
... (2019-07-08 13:46:39) ответить
кхкх... крч мне 10 рост 160 см вес 46 кг
Клубника (2019-07-08 11:04:35) ответить
Мне 11 лет. Вес 29-30. Рост 1.47 Читая комментарии, девочки 11 лет высокие 147 см норма для моего возраста?
Я Марина (2019-07-07 21:41:44) ответить
Здравствуйте!11 лет рост 152-158 и вес 34,9 это нормально или нужно ещё набрать вес?
Денис (2019-07-04 21:24:47) ответить
Блин, мне 14 лет, рост ~167 см, вес 52 кг. Если я правильно понял таблицу, то я средний по показателям. Никогда не верил в это и считал себя как минимум ниже среднего из-за роста одноклассников и одноклассниц. Оказывается, что у нас в классе просто почти все гиганты...
Артём (2019-07-04 15:45:35) ответить
Мне 13 рост 172см,а вес 52
Маша (2019-07-04 10:30:49) ответить
Ещё и недели не прошло с того, как мне 13, рост 155, вес 48. Норма?
Богдан (2019-07-03 13:10:40) ответить
Ребята, сам 186, 15 лет , но рофл в том, что мой друг которогму 13... 183
Света (2019-07-11 06:07:06) ответить
Да уж.. в октябре мне исполняется 13, а рост 178
Diana (2019-07-08 11:06:20) ответить
Он воллейболом/баскетболом занимается?
Алиса (2019-07-02 14:28:29) ответить
Здравствуйте! Мне 11 лет, рост: 155 см, вес: 40-42 кг, это считается нормой? Или же надо сбросить пару кг?
Вера (2019-07-12 00:37:50) ответить
Я тебе больше скажу,тебе надо набрать пару кг чуток.У меня одноклассницы в 8 классе при росте 1.50-1.60 весят 30 кг и говорят что жирные :0
Вячеслав (2019-07-01 16:43:32) ответить
Недавно исполнилось 12. Рост 161 Вес 45
Данил (2019-06-30 19:21:57) ответить
13 лет. рост 175 это нормально??
Федор (2019-07-04 07:39:11) ответить
Чел,мне тоже 13 рост 175+ это нормально просто эти таблицы зерня полная
Антон (2019-07-06 19:20:57) ответить
Мне 13 и у меня рост 158
Эмилия (2019-06-29 23:33:20) ответить
мне 9, скоро будет 10. мой рост 145. мой вес 47. норма?
Наташа (2019-07-03 11:41:21) ответить
Нет,мне 11 лет скоро 12, рост 153см,вес 48кг
Саид (2019-06-29 22:43:36) ответить
Мне 13 лет Рост 162. Вес 46 это нормально?
Максим (2019-06-27 23:27:38) ответить
Здравствуйте. Мне 13 лет, я вроде бы выше среднего по вашей таблице, но многие сверстники выше меня и выглядят старше(в классе 26 человек, человек 10-12 выше меня). Мой рост составляет 163-164см. Голос не ломался. Вес 50-51. Хожу в спортзал около года. Подскажите пожалуйста, это норма?
Арина (2019-06-27 20:18:56) ответить
Мне 11, мой рост 169 (170) см, вес 68. Это норма, или нет???
Таджик епта (2019-07-16 15:24:07) ответить
Для твоих лет ты конечно высокий, соотношение веса и роста примерно около нормы.
Арина (2019-07-01 19:03:39) ответить
Это пиздец просто
Аббдула (2019-06-28 10:08:29) ответить
Это не нормально!
Екатерина (2019-07-10 13:17:09) ответить
Нечего тут такого нет если родители высокие мне 11 рост 160 вес 44 ну тож я не низкая,что застрелиться прикажете если гены?
Илсаф (2019-06-27 13:47:12) ответить
Мне 11 рост: 161см, занимаюсь волейболом это нормально?(ответьте пожалуйста!)
Арсений (2019-07-13 19:08:42) ответить
У меня вообще в 11 рост 169 см
лера (2019-06-26 13:39:57) ответить
мне уже 11 через два месяца 12 у меня рост 155см а вешу я 47 кг это нормально?
Наталья (2019-07-01 20:22:05) ответить
Мне 14, рост 155, вешу 41
Варя (2019-06-24 19:20:01) ответить
Мне в декабре 11 я вешу 35 при росте 142 но я не толстая мышцы есть занимаюсь лёгкой атлетикой и воркаут (хз зачем это написала ну ладно) это норм?
Лиза (2019-06-24 11:20:33) ответить
Мне 11 лет. Рост 141-143 (где то так), вес 32-33 кг. Это нормально? Вроде говорят что все ок.
Лена (2019-06-24 06:26:25) ответить
Мне 16, вес 44 кг, рост 158. Активно занимаюсь спортом. Это считается нормой?
Маша (2019-06-23 15:51:59) ответить
Я девочка. Мне 12 с половиной, у меня вес 40 и рост 160. Это норма? При этом активно занимаюсь спортом, хожу в военную подготовку (Спецназ).
Показать еще 24 комментариев