Главная > Календарь развития ребенка > Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет

Таблица изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет


Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса


Антропометрические (центильные) таблицы
В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на "низкие", "средние" и "высокие" очень условно.
  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами - низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей (<3 или >97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <111,0 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 >130,6
8 лет <116,3 116,3-119,0 119,0-122,1 122,1-130,8 130,8-134,5 134,5-137,0 >137,0
9 лет <121,5 121,5-124,7 124,7-125,6 125,6-136,3 136,3-140,3 140,3-143,0 >143,0
10 лет <126,3 126,3-129,4 129,4-133,0 133,0-142,0 142,0-146,7 146,7-149,2 >149,2
11 лет <131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 >156,2
12 лет <136,2 136,2-140,0 140,0-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 >163,5
13 лет <141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166,0 166,0-170,7 >170,7
14 лет <148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172,0 172,0-176,7 >176,7
15 лет <154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 >181,6
16 лет <158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182,0 182,0-186,3 >186,3
17 лет <162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-186,0 186,0-188,5 >188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <18,0 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 >30,8
8 лет <20,0 20,0-21,5 21,5-23,3 23,3-28,3 28,3-31,4 31,4-35,5 >35,5
9 лет <21,9 21,9-23,5 23,5-25,6 25,6-31,5 31,5-35,1 35,1-39,1 >39,1
10 лет <23,9 23,9-25,6 25,6-28,2 28,2-35,1 35,1-39,7 39,7-44,7 >44,7
11 лет <26,0 26,0-28,0 28,0-31,0 31,0-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 >51,5
12 лет <28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 >58,7
13 лет <30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66,0 >66,0
14 лет <34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 >73,2
15 лет <38,7 38,7-43,0 43,0-48,3 48,3-62,8 62,8-70,0 70,0-80,1 >80,1
16 лет <44,0 44,0-48,3 48,3-54,0 54,0-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 >84,7
17 лет <49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74,0 74,0-80,1 80,1-87,8 >87,8

Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <50,4 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 >56,0
8 лет <50,5 50,5-51,4 51,4-52,0 52,0-55,0 55,0-55,8 55,8-56,6 >56,6
9 лет <50,8 50,8-51,7 51,7-52,5 52,5-55,5 55,5-56,3 56,3-57,2 >57,2
10 лет <51,2 51,2-52,0 52,0-52,8 52,8-56,0 56,0-56,7 56,7-57,7 >57,7
11 лет <51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 53,2-56,3 56,3-57,2 57,2-58,2 >58,2
12 лет <51,7 51,7-52,6 52,6-53,5 53,5-56,7 56,7-57,7 57,7-58,8 >58,8
13 лет <51,9 51,9-52,8 52,8-53,7 53,7-57,3 57,3-58,1 58,1-59,2 >59,2
14 лет <52,1 52,1-53,0 53,0-54,0 54,0-57,5 57,5-58,5 58,5-59,6 >59,6
15 лет <52,3 52,3-53,2 53,2-54,3 54,3-57,8 57,8-58,8 58,8-60,0 >60,0
16 лет <52,4 52,4-53,4 53,4-54,4 54,4-57,9 57,9-59,0 59,0-60,1 >60,1
17 лет <52,5 52,5-53,5 53,5-54,6 54,6-58,0 58,0-59,1 59,1-60,2 >60,2


Рост девочек от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <111,1 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 >131,3
8 лет <116,5 116,5-119,3 119,3-123,0 123,0-131,0 131,0-134,3 134,3-137,7 >137,7
9 лет <122,0 122,0-124,8 124,8-128,4 128,4-137,0 137,0-140,5 140,5-144,8 >144,8
10 лет <127,0 127,0-130,5 130,5-134,3 134,3-142,9 142,9-146,7 146,7-151,0 >151,0
11 лет <131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 >157,7
12 лет <137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 >163,2
13 лет <143,0 143,0-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168,0 >168,0
14 лет <147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 >171,2
15 лет <150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166,0 166,0-169,2 169,2-173,4 >173,4
16 лет <151,6 151,6-155,2 155,2-158,0 158,0-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 >173,8
17 лет <152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 >174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <17,9 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 >31,6
8 лет <20,0 20,0-21,4 21,4-23,0 23,0-28,5 28,5-32,1 32,1-36,3 >36,3
9 лет <21,9 21,9-23,4 23,4-25,5 25,5-32,0 32,0-36,3 36,3-41,0 >41,0
10 лет <22,7 22,7-25,0 25,0-27,7 27,7-34,9 34,9-39,8 39,8-47,4 >47,4
11 лет <24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 >55,2
12 лет <27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 >63,4
13 лет <32,0 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0 >69,0
14 лет <37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2 >72,2
15 лет <42,0 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 >74,9
16 лет <45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 >75,6
17 лет <46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0 >76,0

Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
7 лет <49,4 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 >54,8
8 лет <49,7 49,7-50,3 50,3-51,0 51,0-53,6 53,6-54,4 54,4-55,2 >55,2
9 лет <50,0 50,0-50,6 50,6-51,3 51,3-53,9 53,9-54,6 54,6-55,4 >55,4
10 лет <50,3 50,3-50,8 50,8-51,5 51,5-54,1 54,1-54,8 54,8-55,6 >55,6
11 лет <50,4 50,4-51,0 51,0-51,7 51,7-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 >55,8
12 лет <50,5 50,5-51,2 51,2-51,9 51,9-54,6 54,6-55,2 55,2-56,1 >56,1
13 лет <50,6 50,6-51,4 51,4-52,0 52,0-54,8 54,8-55,5 55,5-56,4 >56,4
14 лет <50,7 50,7-51,5 51,5-52,1 52,1-55,0 55,0-55,7 55,7-56,4 >56,4
15 лет <50,8 50,8-51,6 51,6-52,2 52,2-55,2 55,2-55,9 55,9-56,7 >56,7
16 лет <50,9 50,9-51,7 51,7-52,3 52,3-55,3 55,3-56,0 56,0-56,9 >56,9
17 лет <51,0 51,0-51,8 51,8-52,4 52,4-55,4 55,4-56,1 56,1-57,1 >57,1


Обозначу несколько тезисов . ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов "средний показатель" - рекомендую погуглить.

ВЕС и ОБЪЕМ - не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ - не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Подробнее о методиках увеличения роста. Правильное питание.
Плавание - отличный стимулятор роста




loading...
Всего комментариев: 6770 Написать комментарий
Ангелина (2015-07-07 13:09:25) ответить
Рост 167см а вес 47
Полина (2015-07-06 21:35:12) ответить
При росте 160 ,вес 45-46,12 лет Это норма? Комплексую
Нина (2015-07-06 17:19:21) ответить
Здравствуйте мне 11 лет рост 148 см вес 43 кг. Это нормально? На сколько советует похудеть? Сколько должен быть вес?
TAYLOR (2015-07-06 17:03:39) ответить
Здравствуйте, Пол Ж. Хочу полюбопытствовать, мне 12 лет, рост 161, и вес 41,80 кг. Сестра говорит, что мои ноги стали толще после отпуска, хотя остальные говорят, что я похудела. Суть: почему мнения разошлись? Ответьте, пожалуйста, если не трудно. Спасибо за понимание! TAYLOR.
Вика (2015-07-05 22:02:42) ответить
В октябре мне будет 13 лет. Мой рост 155 - 157 см, вес около 47 кг. Это очень плохо?? Немного комплексую, потому что ляжки как 2 тюленя.
Вика (2015-07-05 21:51:01) ответить
Мне 12 лет, мой рост 155 см, вес 47 очень плохо??? Ляжки как 2 тюленя
аноним (2015-07-07 01:06:46) ответить
У меня та же проблема. Только рост и вес чуть побольше. Рост 164, а вес 55. Считаю себя очень толстой(((
Аноним (2015-07-05 19:58:09) ответить
Здравствуйте!Мне 13 рост ,рост 174,вес 72.Реально ли мне вырасти до 185 см к 18 годам?
Айна (2015-07-05 16:05:53) ответить
Здравствуйте! Мне 14 лет рост 150 вес 44 ,это нормально? Что нужно сделать для увеличения роста?Есть ли вероятность,что я выросту до 167 ,у моего папы рост 170,а у мамы 164.
Света (2015-07-05 00:29:57) ответить
Мне в сентябре будет 13 лет, мой рост 153, вес 46. Нормально ли это?
Тимур (2015-07-04 07:06:27) ответить
Привет,ответьте на мой вопрос пожалуйста, мне 11 рост 144 вес 33,норма ли это?
Кристина⭐ (2015-07-04 01:25:18) ответить
Всем привет.Мне 15 лет мой рост 1.63 а вес 50 кг.Я считаю что в таком возрасте мой рост должен быть таким же ,но а вес 55 кг.Из-за веса у меня появились комплексы.
Ева (2015-07-04 00:53:39) ответить
Здравствуйте,мне 12, у меня рост 1.50 . Непонимаю почему я такая маленькая ростом:( мама 1. 67 а папа 1. 80. А я могу в 18 годам вырости до 1.77?
CHILD-PSY (2015-07-07 14:34:12) ответить
Вы определенно еще вырастете, а вот на сколько - предсказать трудно.
Илья (2015-07-04 00:25:37) ответить
Здравствуйте! Извините, пожалуйста, что опять тревожу, просто я ещё чуть-чуть вытянулся и похудел. Мне 11 лет, рост теперь 168 см, вес 52 кг. Скажите, пожалуйста, мне нужно набрать пару килограмм?
CHILD-PSY (2015-07-07 14:27:47) ответить
Не обязательно. Поскольку сейчас Вы активно растете, вес просто не успевает за ростом. Необходимо набраться терпения и подождать, когда вес догонит рост самостоятельно и не форсировать процесс.
Станислав (2015-07-04 00:18:23) ответить
Здравствуйте мне 13лет рост 170см вес 53кг это норма?
CHILD-PSY (2015-07-07 14:22:44) ответить
Для подростка в период активного роста небольшое отставание в весе вполне допустимо. Так что это нормально.
CHILD-PSY (2015-07-07 14:18:48) ответить
Для подростка в период активного роста небольшое отставание в весе вполне допустимо. Так что это нормально.
Ангелина (2015-07-04 00:06:32) ответить
Мне 12 лет и у меня рост 150см, а вес 33-34 это нормально?
CHILD-PSY (2015-07-07 14:16:22) ответить
Это нормально.
Ник (2015-07-03 23:01:21) ответить
Здравствуйте мне 11, мой рост 147, а я вешу 44 кг это нормально?
CHILD-PSY (2015-07-07 14:09:08) ответить
В 1 лет при росте 147см вес 44кг - показатель чуть выше среднего, но в пределах нормы.
CHILD-PSY (2015-07-07 14:01:08) ответить
В 1 лет при росте 147см вес 44кг - показатель чуть выше среднего, но в пределах нормы.
Александра (2015-07-03 18:04:02) ответить
Здравствуйте,мне 14 рост 155 вес 44 это нормально?)
CHILD-PSY (2015-07-07 13:59:57) ответить
Это нормально
Лиза (2015-07-02 12:46:45) ответить
Здравствуйте ,мне 13лет и у меня рост 168см ,а вес 43кг. Это нормально?телосложение вроде у меня обычное,попа,гудь есть,мне даже говорят для моего возраста это большая грудь, но вес всего 43кг.
CHILD-PSY (2015-07-02 22:44:55) ответить
В 13 лет при росте 168см вес 43кг - показатель ниже среднего. Грудь и попа - это хорошо, но это в основном жирок, а основной вес приходится на мышцы. Для набора полезной массы нужны спорт и правильное питание, больше физической активности на свежем воздухе.
Янис (2015-07-01 23:38:45) ответить
Здравствуйте) Мне 14 лет ( через месяц будет 15) рост 160-161 а вес 42 кг. Это нормально? Есть шанс что у меня окончательный рост будет 175-176см? Рост отца 176см Рост матери 164
Аглая (2015-07-05 12:09:08) ответить
Ваш рост будет будет 168
CHILD-PSY (2015-07-02 22:49:03) ответить
Шанс есть, но чтобы расти нужно питаться. А при росте 161см вес 42кг - низкий показатель. Организму просто не из чего будет растить скелет, мышцы, ткани, органы и остальное. Правильное питание и спорт вам в помощь.
Артем (2015-07-01 23:32:10) ответить
рост моего сына : 176 весит он 73 кг ему 13,5 лет с ним все ли в порядке ?
CHILD-PSY (2015-07-02 23:00:58) ответить
Для подростка в 13 лет при росте 176см вес 73кг - показатель чуть выше среднего.
Кристина (2015-07-01 22:30:52) ответить
Мне 13 лет рост 168 см вес 87кг я очень ленивая не занимаюсь спортом обожаю чипсы и гамбургеру родители очень сильно балуют как вы думаете стоит ли мне худеть
CHILD-PSY (2015-07-02 22:37:28) ответить
Это вам решать - стоит или нет . При росте 168см средним считается вес около 58кг
Фрося (2015-07-02 15:44:08) ответить
Привет) У меня есть подруга, при росте 170-80 она весит 88кг. И я представляю, как ты выглядишь, я сама не худышка, но тебе точно надо будет похудеть, т.к. Твой вес превышает все нормы! Мотивируй себя, зайди во всякие группы ВКонтакте с физическими упражнениями и т.д.! Занимайся спортом и правильно питайся! А вообще, легче всего похудеть, когда влюбляешься!) Удачи тебе)
Мария (2015-07-02 12:06:57) ответить
Дорогая Кристиночка! Ты задаешь свои вопросы под таблицей, где в даже твои 13 лет легко можно увидеть, что твой вес зашкаливает далеко за нормы 17 лет. Думаю, у тебя есть зеркало и возможность самой оценить свои объемы тела) Хотя я уверена, что ты очень красивая девочка. Ты несколько раз упомянула о богатстве: но лучше бы твои родители потратили свое богатство на твои тренировки и на репетитора по русскому языку, который научил бы тебя знакам препинания;) И никогда не путай настоящую любовь к ребенку с раскармливанием ребенка чипсами и бургерами!
Карина (2015-07-02 11:12:33) ответить
Конечно же стоит,для твоего возраста 87-это очень большая цифра.Тем более ты сейчас формируешься,тебе на данный момент будет проще похудеть чем лет так в 20.Начни правильно питаться,занимайся спортом.А лучше сходи к диетологу,обследуйся,и он тебе назначит диету.
Арина (2015-07-01 18:09:31) ответить
Всем привет.Мне 12 лет.Через 4 месяца мне исполнится 13 лет.Мой приблизительный рост(точный не знаю и измерять на данный момент не могу) 157-159.Мой вес 51 кг.Скажите,сколько нужно сбросить дабы соответствовать нормам?
CHILD-PSY (2015-07-02 22:40:47) ответить
В 13 лет при росте 159см вес 51кг - нормальный показатель. Можете сбросить 2кг - будет как раз средний показатель.
Егор (2015-07-01 16:52:20) ответить
Мне токо стало 12 лет мой рост 152 мой вес 43 как это???
CHILD-PSY (2015-07-02 23:02:30) ответить
В 12 лет при росте 152см вес 43кг - нормальное оотношение роста и веса.
Аделина (2015-07-01 16:36:00) ответить
Здравствуйте, мой возраст 11 лет, рост 150, вес 49. Это норма?.. Вроде бы, под одеждой я не выгляжу на 49, но когда смотрюсь в зеркале, я вижу свои не худенькие ножки, и не большой живот..
CHILD-PSY (2015-07-02 23:05:12) ответить
В 11 лет при рост 150см средним считается вес около 41кг.
Алина (2015-07-01 16:03:59) ответить
Здравствуйте ! Мне 13 лет, мой рост 172 , а вес 50,5 это нормально ?
CHILD-PSY (2015-07-02 23:07:08) ответить
В 13 лет при росте 172см вес 50 кг - показатель ниже среднего. Небольшое отставание в весе допустимо только в период активного роста.
Настя (2015-07-01 10:29:47) ответить
Здравствуйте мне 12 лет мой рост 154, а вес 43 кг, нормально ли это для моего возраста ?
CHILD-PSY (2015-07-02 23:08:39) ответить
Это нормально.
Кристина (2015-07-01 09:09:31) ответить
Мне 13 лет рост 168 вес 85 . я живу в богатой семье мама и папа меня очень сильно болуют все что я бы не сказала они готовы выполнить я очень не люблю здоровую пищу как фрукты или овощи но обажаю чипсы и гамбургеры забыла напомнить я не спортсменка и вообще очень ленивая
александр (2015-07-01 05:40:51) ответить
Мне 12 лет. Мой рост 155, вес от 45 до 50 кг (точный не помню). Это нормально?
CHILD-PSY (2015-07-03 13:22:25) ответить
Это нормально.
Кристина (2015-06-30 23:30:45) ответить
Я живу в богатой семье и все меня болуют и поэтому мой вес 85кг рост 168 и мне 13 я очень не люблю полезную пищу как овощи или фрукты но абожаю пиццу чипсы и не кто мне не чего неговоритпо поводу веса все сочетают меня нормальной а как вы думаете
Валерия (2015-06-30 23:03:53) ответить
Здраствуйте мне 11 лет,рост 162 и вес 57.6 !Норма ли это и какая должна быть норма?
Мария (2015-06-30 18:27:20) ответить
Здравствуйте ! Мой рост 165 , вес -48 это норма? Мне 14 лет
CHILD-PSY (2015-07-01 23:23:11) ответить
В 14 лет при росте 165см вес 48кг - показатель в передлах нормы, хотя и чуть ниже среднего.
Анна (2015-06-30 17:54:07) ответить
Добрый день, мне 13 лет, мой рост 163 см, а вес 48,6. Можно ли садиться на двухнедельное голодание?
CHILD-PSY (2015-07-01 23:18:54) ответить
Нельзя. При росте 163см вес 48кг - нормальный показатель чуть ниже среднего. Снижение вес може привести к необратимым поражениям внутренних органов.
Луиза (2015-06-30 12:20:01) ответить
Здравствуйте, мне 13 лет. мой рост 166, а вес 49.5, это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-30 14:12:42) ответить
У Вас нормальное соотношение роста и веса.
Оксана (2015-06-30 03:50:13) ответить
Добрый день, мне 13 лет ,вес 58 кг , это нормально
CHILD-PSY (2015-06-30 14:11:55) ответить
Зависит от роста. При росте 168-170см такой вес можно считать нормальным.
Кристина (2015-06-30 02:06:00) ответить
Здраствуйте мне 11лет,рост 161 и вес 58кг
CHILD-PSY (2015-06-30 14:09:59) ответить
В 11 лет рост 161см - показатель выше среднего. При таком росте средним считается вес около 50кг.
Артём (2015-06-30 01:26:28) ответить
Здравствуйте, мне 16 лнт,рост 182,вес 60 кг,нормально ли это?
CHILD-PSY (2015-06-30 14:08:39) ответить
При росте 182см вес 60кг - показатель ниже среднего, Такой сниженный вес допустим для подростка в период активного роста.
Аня (2015-06-29 21:32:59) ответить
Мне 10 лет рост 156 , вес 36 кг, это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-30 14:05:57) ответить
В 10 лет рост 156см - показатель чуть выше среднего. При таком росте вес 36кг - показатель чуть ниже среднего, но приемлемый для подростка в период активного роста.
Юлия (2015-06-29 11:48:19) ответить
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 173, вес 50 кг норма ли это?
Таня (2015-06-29 19:46:06) ответить
Здравствуйте, мне 14 лет рост 167, вес 40 кг. Норма ли это? И да, смогу ли я еще вырасти (у отца рост 2 метра, мама 168 см)?
CHILD-PSY (2015-06-30 14:03:18) ответить
В 14 лет при росте 167см средним считается вес около 54-56кг . Вес 40кг - очень низкий показатель. Чтобы расти, организму нужен материал для строительства скелета, мышц, других тканей и органов, а при таком сниженном весе его негде взять. Вы можете еще вырасти, но только от Вас зависит - на скролько.
Дмитрий (2015-06-29 02:51:56) ответить
Здравствуйте! Мне скоро исполнится 17, а рост 168 при массе 55,6 как-то не нравится. Мое беспокойство беспочвенно?
CHILD-PSY (2015-06-30 13:56:29) ответить
Нет. В 17 лет рост 168см - показатель ниже среднего. Соотношение роста и веса в норме.
Таня (2015-06-29 02:30:03) ответить
Здравствуйте, мне 13,5 мой пост 165 см, вес 55 ещё я футболлом занимаюсь.Это норма или стоит похудеть?
CHILD-PSY (2015-06-30 13:53:35) ответить
У вас нормальное среднее соотношение роста и веса.
Юля (2015-06-28 22:28:48) ответить
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 173, вес 50 кг нормально ли это?
CHILD-PSY (2015-06-30 13:52:21) ответить
В 15 лет рост 173см - показатель выше среднего. При таком росте вес 50 кг - нормальный показатель для подростка в период активного роста. В среднем показатель веса должен быть чуть выше.
Катя (2015-06-28 01:02:09) ответить
Здравствуйте, меня зовут Катя мне 12 с половиной лет. Мой рост 159 см, вес 47 кг. Это норма или стоит немного похудеть?
CHILD-PSY (2015-06-30 01:20:30) ответить
Это нормальное среднее соотношение роста и веса.
Данил (2015-06-28 01:01:45) ответить
Здравствуйте , мне 15 лет .. Мой рост : 172 см Мой вес : 51 кг + к этому я спортсмен ..это нормально ?
Данил (2015-06-28 01:00:14) ответить
Мне 15 лет , рост 1.70 , вешу 50 кг .. это нормально ? Я спортсмен
CHILD-PSY (2015-06-29 14:54:08) ответить
Для обычного подростка в 15 лет при росте 170см вес 50 кг - показатель чуть ниже среднего, но допустимый в период активного роста. У спортсменов обычно вес чуть выше.
Кира (2015-06-27 23:13:52) ответить
Мне 11 лет, мой рост 147, вешу 44.Это много?
CHILD-PSY (2015-06-29 14:45:30) ответить
В 11 лет при росте 147см вес 44кг - показатель чуть выше среднего, но в пределах нормы. Средним при таком росте считается вес около 38кг.
Елена (2015-06-27 10:35:52) ответить
Мне 14 , мой вес 63кг при росте 170 Норма ли это ? Или стоит похудеть ?
CHILD-PSY (2015-06-29 14:39:21) ответить
В 14 лет при росте 170см вес 63кг - показатель чуть выше среднего. Если и стоит худеть, то на 3-4 кг , не больше.
Рената (2015-06-27 02:53:30) ответить
Здравствуйте, мне 13 лет и мой рост 175 см , вес 46 кг ... Очень комплексую из-за роста своего , мой рост нормален ?
CHILD-PSY (2015-06-29 14:38:04) ответить
В 13 лет рост 175 см - высокий показатель. Утешьтесь тем, что скорее всего Вы уже приблизились к своему окончательному росту и далее организм будет стараться восполнить недостаток массы.
Полина (2015-06-26 21:42:49) ответить
Здравствуйте, меня зовут Полина. При росте 150-152 см я вешу 34-35 кг. Мне 12 лет исполнилось недавно. Это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-29 14:35:52) ответить
Это нормально.
Илья (2015-06-26 20:30:04) ответить
Здравствуйте.Мне 12 лет ,рост 157 см ,вес 48 кг,скажите это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-29 14:27:45) ответить
Это нормальные показатели, хотя средним при таком росте считается вес около 45кг
Анютик (2015-06-26 18:27:59) ответить
С детства мечтала быть маленькой и вот мой рост 149см , а вес 48кг.... Я сама знаю это очень плохо учитывая ещё то , что мне уже 13 лет...Девочки в классе подшучивают они то ростом где-то от 156 до 168см... Помогите пожалуйста....Что можно сделать? Уж больно надоело мне быть " Карликом-гономом" и "Тумбачкой"....
CHILD-PSY (2015-06-26 18:58:19) ответить
Прежде всего необходимо посетить врача-эндокринолога, чтобы исключить заболевания, влияющие на рост и вес. После этого Вы можете использовать упражнения для увеличения роста, описанные в статье выше. Также хорошо помогает плавание, растяжка, йога и т.д. А также, как ни странно, приседания и подтягивания.
Константин (2015-06-26 16:02:32) ответить
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 173, вес 56 кг, отец 180, мать 170, если ли возможность вырасти до 185-190см?
Леонид (2015-06-28 15:59:11) ответить
Если хочешь до такого роста дорасти иди висни на турнике или в баскетбол иди играй.Мне 13 лет ,весной был рост 168 см,сейчас 174.Все реально,главное-это следить и заниматься над своим телом.
CHILD-PSY (2015-06-26 18:53:18) ответить
В любом случае Вы еще будете расти, а вот на сколько - предсказать невозможно. Возможность у вас такая точно есть, другое дело как вы ей воспользуетесь.
Аружан (2015-06-25 20:45:21) ответить
А нормально весить в 13 лет,рост 164 и вес 36кг?
CHILD-PSY (2015-06-26 18:51:00) ответить
В 13 лет при росте 164 см вес 36кг - низкий показатель, допустимый только на короткий период во время активного роста.
Виктория (2015-06-25 20:41:14) ответить
Здравствуйте,мне 13 мой рост 160,а вес 47,это плохо?
CHILD-PSY (2015-06-26 18:49:01) ответить
Это нормально.
Дарина (2015-06-24 20:42:46) ответить
Здравствуйте мне скоро (через 6 месяцев ) исполнится 12 лет, рост 153 вес 39 и размер ноги 38,5 . Хочу спросить когда вырасту могу ли иметь рост примерно 175 . Папа у меня высокий рост (180 см) мама неочень (164 см).
CHILD-PSY (2015-06-24 23:35:32) ответить
Если постараетесь, то обязательно сможете. Хотя предсказать ваш окончательный рост заранее невозможно.
Костя (2015-06-24 15:54:28) ответить
Здраствуйте. Мне 13 лет у меня рост 165 см а вес-49 кг. Нормально ли это?
CHILD-PSY (2015-06-24 23:36:28) ответить
Это нормально.
Диана (2015-06-24 09:12:13) ответить
Здравствуйте, мне 10 лет. Мой рост 158 см и вес 45. Норма ли это?)
CHILD-PSY (2015-06-24 23:30:34) ответить
В 10 лет рост 158см - высокий показатель. Соотношение роста и веса в норме.
Дарина (2015-06-24 20:47:05) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:46:54) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:46:28) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:46:11) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:46:09) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:45:29) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:45:26) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:45:25) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:45:22) ответить
Диана , это привышение нормы .
Дарина (2015-06-24 20:45:18) ответить
Диана , это привышение нормы .
нурлан (2015-06-24 06:58:23) ответить
Здравствуйте я мальчик в феврале исполнилось 13 рост 146 и вес 37.Что скажите?
CHILD-PSY (2015-06-24 23:39:58) ответить
А вот если в 13 лет у вас рост 146см - это повод для обращения к врачу-эндокринологу. Соотношение роста и веса в норме.
аноним (2015-06-23 23:20:02) ответить
Здравствуйте я мальчик в феврале исполнилось 13 рост 156 и вес 49 ? Что скажите?
CHILD-PSY (2015-06-24 00:50:42) ответить
В 13 лет рост 156см - нормальный средний показатель . При таком росте средним считается вес около 43кг.
Софья (2015-06-23 19:57:31) ответить
Здравствуйте, в мае мне исполнилось 13 лет. Мой рост 170, вес 54, нормально ли это ?
CHILD-PSY (2015-06-24 00:48:24) ответить
Это нормально.
Анастасия (2015-06-23 19:02:59) ответить
Здраствуйте, мне 14 лет , вешу 54 кг , рост 163 , при моем росте и возрасте это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-23 22:22:54) ответить
Это нормальное соотношение роста и веса.
Анатолий (2015-06-23 02:30:33) ответить
Здравствуйте,мне 16 лет исполнилось в январе,рост 170 см,вес 54 кг,это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-23 14:25:06) ответить
В 16 лет рост 170 см нормальный средний показатель. При таком росте средним считается вес около 60кг
Анатолий (2015-06-23 02:29:26) ответить
Мне 16 лет в январе исполнилось,рост 170 см,вес 54кг,это нормально?
CHILD-PSY (2015-06-24 23:42:19) ответить
Это нормально.
Ксения (2015-06-22 00:03:31) ответить
Все пишут коменты со среднечком мне скоро 13 через месяц . У меня гдето 146 вес 30 и что мне делать я маленькая в классе с моей подругой она ниже меня на десять так мы и дружим а кто выше издеваются над нами
мария (2015-06-23 01:11:25) ответить
Деточка! послушай старенькую тетеньку 28 лет. Мой рост 153 и ничего. Самое главное как ты себя преподносишь. Ты можешь быть маленькой но классной девчонкой любимицой класса. А для остальных. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех.
CHILD-PSY (2015-06-23 22:21:31) ответить
Вы определенно правы в одном - лучше быть жизнерадостным , позитивным человеком, чем нытиком и пессимистом.
CHILD-PSY (2015-06-22 13:47:50) ответить
Прежде всего необходимо посетить врача - эндокринолога, чтобы исуключить заболевания влияющие на рост и вес. В остальном - используйте упражнения для увеличения роста, плавание, растяжку, йогу и т.д.
Марьяна (2015-06-21 22:55:41) ответить
Здравствуйте! Мне 14 лет. Рост 166-167 при весе 52 кг. Это нормально? Есть вопрос по поводу роста. Размер ноги 39-40 есть ли вероятность того что мой рост будет 174-175?
CHILD-PSY (2015-06-23 01:00:33) ответить
Если Ваши родители высокие, что вероятность вырости выше, чем в противном случае.
Алина (2015-06-21 21:03:23) ответить
Всем привет мне 11(исполнилось 10 апреля)Мой рост:153 см.а вес 34 кг.Это норма?и да способ от своего роста отнять 110.Получается 153-110=43...
CHILD-PSY (2015-06-22 13:42:24) ответить
В 11 лет при росте 153см вес 34кг - показатель ниже среднего, но попустимый в период активного роста, Если в последнее время Вы быстро выросли, то скорее всего вес просто еще не успел догнать рост, и со временем нормализуется самостоятельно.
настя (2015-06-20 19:49:20) ответить
Привет. Мне 12 лет. Мой рост 151 см и мой вес 41 кг, мне надо худеть? Рацион питания у меня правильный, спортом занимаюсь
Марьяна (2015-06-21 22:57:42) ответить
Ты молодец! Самое главное не сколько ты весишь...а как ты выглядишь.Если нет пуза..то ты идеальна!
Александра (2015-06-20 14:09:36) ответить
Мне 12 лет. Мой рост-160, а вес-40, может мне надо поправиться?
CHILD-PSY (2015-06-22 13:21:31) ответить
В 12 лет при росте 160см вес 40кг - показатель вполне допустимый с период активного роста, хотя и чуть ниже среднего. Специально набирать вес не обяхательно.
Катя (2015-06-19 15:21:17) ответить
мне 13 лет рост мой 150-151 см., а вес 45 кг.- это норма?
CHILD-PSY (2015-06-19 23:59:18) ответить
В 13 лет рост 150см - средний показатель, при таком росте средним считается вес коло 40-43-кг. У вас вполне нормальное соотношение.
Анастасия Терентьева (2015-06-19 04:36:10) ответить
Привет гайсы, я начинаю немного задыхатся и это меня тревожет. Мне 12 лет мой рост 166 а вес 59.. Это так много для меня, мои нервы не выдерживают издёвок одноклассников. Как плхудеть к 1-ому сентября? (Задыхаюсь думаю из-за лишнего веса) Заранее спасибо за ответ.
CHILD-PSY (2015-06-19 23:40:55) ответить
Задыхаетесь, я думаю, вы скорее всего от нервов, которые не выдерживают. Но ваше желание самосовершенствования поддерживаю. Снижению и нормализации веса способствуют : правильное питание, активный образ жизни и много спорта . Не менее важен позитивный настрой.
юля (2015-06-18 23:00:10) ответить
Здравствуйте мне 13лет мой рост156-160 а вес 65кг это не нормально??
CHILD-PSY (2015-06-19 12:37:30) ответить
В 13 лет при росте 160см средним считается вес около 48-53кг.
Анастасия Терентьева (2015-06-19 04:38:54) ответить
Скинь 5 кг и будешь красавицей:*
тимур (2015-06-18 22:57:25) ответить
Мне 15 лет рост 160 вес 56 это норма?
CHILD-PSY (2015-06-18 23:30:57) ответить
Зависит ... В среднем для подростка при росте 160см норма веса околл 50кг
Елизавета (2015-06-18 21:52:53) ответить
Здравствуйте. Мне 12 лет. Рост 155 при весе 54 кг. Я знаю, мне нужно похудеть. Просто я пила таблетки от щитовидки, резко поправилась. Они очень влияют на гармональные изменения. Посоветуйте как похудеть, я занимаюсь спортом, стараюсь два раза в день удилять время спорту. Всего два часа, туда очень часто входит бег. Так же стараюсь правильно питаться, но иногда упускаю углеводы с: Кстати, я так худею уже три месяца результата ноль. Я хочу обратиться к врачу, тем более я с щитовидкой и так там вип гость. МнеПросто моя у моей мамы ваес и рост точно такой же с: Надеюсь, что все будет в норме. Все же, подскажите какие-нибудь диеты. Спасибо
Показать еще 150 комментариев