Девочка, 11 лет, писается днем в штаны

ВОПРОС:

Здравствуйте!
меня зовут элина мне 11лет . Мы с мамой только что не пробовали : специальные прокладки нам говорили , что одной девочке они помогли за три дня помогли, а мне за месяц - не помогло. пробовали на ночь греть ноги в тёплой воде - не помогло. таблетки тоже не помогло пробовали какое-то мясо тоже не помогло пробовали специальные памперсы тоже нет. щас только надеемся что я ночью буду просыпаться и ходить в туалет я ставлю будильники на 1:30 , 3:40 и 6:30. конечно я слышу 1 или 2 будильника . скажите как мне помочь пожалуйста!!
Элина


ОТВЕТ:

Добрый день Элина.
Еще можно попробовать (возможно что-то из этого Вы тоже уже пробовали, но не написали об этом):

1. обратить к врачу - урологу (если уже были, то к другому, если есть возможность - платному специалисту).
2. не пить перед сном, не пить на ночь чай или кофе , не есть соленое
3. делать специальные упражнения , укрепляющие мышцы моче-половой системы. (см. ниже)
4. обратиться к психологу.

Упражнения.
1. Для растягивания мочевого пузыря задерживайте мочу как можно дольше после первого позыва к мочеиспусканию. - Как пузырь хочет освободиться от мочи, он посылает сигнал мозгу, чтобы тот сообщил Вам, что пора сходить в туалет. В следующий раз, когда такое произойдет, вместо того, чтобы сразу бежать в туалет, посмотрите, не можете ли Вы немного переждать. Терпите как можно дольше. Если Вы будете делать это постоянно, Вы натренируете пузырь удерживать мочу все дольше и дольше и, кроме того, научитесь его растягивать, чтобы он вмещал больше мочи. Поэтому это надо проделывать не реже одного раза в день и лучше, если рядом будет туалет. Чтобы в это время отвлечь свое от мочевого пузыря, нужно сосредоточиться на чем-нибудь другом. Таким образом мочевой пузырь сможет удерживать мочу и не беспокоить Вас.
2. Для того чтобы укрепить мышцы мочевого пузыря и сделать их управляемыми. Каждый раз, когда Вы мочитесь, нужно десять раз прерывать и снова отпускать струю мочи. Этого не нужно делать только тогда, когда Вы идете в туалет последний раз перед сном. Тогда просто нужно дать всей моче выйти.
3. Для того чтобы мочевой пузырь и мозг научились лучше контактировать ночью, хорошо бы использовать Ваше воображение. Например, представьте себе, что Ваш мочевой пузырь звонит мозгу по телефону и не шепчет в трубку, как он делает это обычно, чтобы не беспокоить мозг , а орет, дабы тот проснулся. Возможно Ваш мозг переключает свой телефон на беззвучный режим, чтобы в свою очередь не беспокоить Вас. Убедите его включать хотя бы режим вибрации, чтобы он услышал сигнал от мочевого пузыря. И объясните, что Вас обязательно надо уведомить вовремя, чтобы Вы успели дойти до туалета. Это упражнение хорошо делать, когда Вы расслаблены. Об этом в следующем упражнении.
4. Упражнение на расслабление. Вообразите себе, что Вы превращаетесь в тряпичную куклу. Начните с кисти левой руки. Она становится вялой и расслабленной. Затем переходите ко всей руке и так далее, пока не охватите все тело. Когда все мышцы станут расслабленными, воображайте себе что-нибудь приятное, фантазируйте.

Удачи ВАм.


С наилучшими пожеланиями,
CHILD-SPY




loading...
Всего комментариев: 10 Написать комментарий
Марина (2016-12-28 04:37:59) ответить
Добрый день. Моему сыну почти 10 лет, он иногда приходит со школы мокрым. На вопросы он отвечает, что не успел или забыл сходить в туалет. Последнее время он съехал в учебе и вообще какой то уж сильно стал рассеянный. Что делать? Он ни чем не интересуется, кроме игр в компьютер, на все вопросы отвечает не знаю, муж кричит на него из за не собранности, но у него была родовая травма и врачи предупреждали, что так и будет до 10 лет! Но 10 в феврале, а улучшений нет!мне кажется стало еще хуже. как быть? Я думаю, что его недержание тоже от этой проблемы, это не каждый день, но раз в 3 месяца случается.
CHILD-PSY (2016-12-30 15:19:34) ответить
Ситуация, которую вы описываете, требует скорее внимания психолога, чем уролога. К тому же эпизоды раз в 3 месяца - на так уж часто для того чтобы называться недержанием. И скорее всего является следствием психологической проблемы.
Юлия (2016-02-14 18:40:06) ответить
Здравствуйте, меня зовут Юля. Мне 13 лет и я писаю в штаны, когда смеюсь или смеюсь когда гуляю с друзьями. Пробовали: ходили к врачу не помогло, пили таблетки не помогло, почти не смеялась и не ходила с друзьями гулять. Что мне делать? Подскажите пожалуйста!
CHILD-PSY (2016-12-30 15:14:15) ответить
То что вы описываете - довольно частое явление для подросткового возраста. Необходимо делать упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря и мышц малого таза.
Амалия (2015-02-14 03:46:49) ответить
Здравствуйте. Моей дочери 11 лет. Она довольно умная и сообразительная. Математика у неё получается замечательно, но с устными предметами возникли проблемы (история, химия,физика,география). В последнее время не запоминает уроки. Читает по 10 раз главу из 10 строк и ничего не помнит. Она не вникает в то,что читает... как привлечь её внимание к неинтересным для неё предметам? Заранее благодарна.
Павел (2014-02-01 23:19:55) ответить
Рост 161 вес 51, 16 лет это нормально? Сам занимаюсь на турниках и брусьях, играю в футбол.
Павел (2016-12-03 00:41:59) ответить
У тебя такая конституция тела. А поскольку ты спокойно выполняешь упражнения, то тебе должно быть комфортно в таком теле. Только не бросай заниматься спортом-постарше ты поймешь, что это важно.
паша (2013-11-10 23:40:24) ответить
а с мальчиками также?
Олеся (2013-10-28 14:34:18) ответить
Здравствуйте. Мой сын ( 2г 10 мес ) стал слишком активен, непослушен, но при этом довольно застенчив с чужими детьми. мне трудно завладеть его вниманием. Я стараюсь не загружать его сплошными запретами, но приходится иногда это делать во избежание опастности.При чем запреты я стараюсь аргументировать. Редко удается с ним договориться. со стороны можно сказать - никакой дисциплины, невопитанный ребенок. но я достаточно с ним занимаюсь. может это последствия церебральной ишемии кот мы перенесли при рождении? или это тип характера? Кстати, обучение тоже не очень дается. Сын не говорит. можно ли откорректировать без специалистов и с чего начать?
Олеся (2013-10-28 14:35:39) ответить
Поправлюсь - 1 год 10 мес.стал слишком активен, непослушен, но при этом довольно застенчив с чужими детьми. мне трудно завладеть его вниманием. Я стараюсь не загружать его сплошными запретами, но приходится иногда это делать во избежание опастности.При чем запреты я стараюсь аргументировать. Редко удается с ним договориться. со стороны можно сказать - никакой дисциплины, невопитанный ребенок. но я достаточно с ним занимаюсь. может это последствия церебральной ишемии кот мы перенесли при рождении? или это тип характера? Кстати, обучение тоже не очень дается. Сын не говорит. можно ли откорректировать без специалистов и с чего начать?