ВОПРОС:Здравствуйте!
мне 16 лет мой рост 167см, мама 165 а папа 178-180. Вырасту ли я как отец? Будет ли у меня скачок роста? Могу ли я вообще перерасти своего отца?
русскийОТВЕТ: Добрый день русский.
В 16 лет рост 167см - нормальный средний показатель.
Одной из формул, с помощью которой можно рассчитать окончательный рост,
является следующая: (рост папы + рост мамы)/2 + 5см . Таким образом
Ваш приблизительный рост может быть : (180 + 165 )/2 + 5 = 177,5 см.
Вероятно , скачек роста у Вас уже был или в процессе, просто он
проходит более плавно , не скачком.
У ВАс вполне есть шанс вырасти. Активному роста способствуют
нормальное полноценное питание, здоровый ночной сон и активный образ
жизни, и такие виды
спорта как плавание , волейбол, баскетбол, да и любые , не связанные с
поднятием тяжестей и нагрузкой на позвоночник, виды спорта.
Если Вы не хотите пассивно ждать самостоятельного роста, и хотите
предпринять какие-то действия для увеличения роста , существуют специальные упражнения, активизирующие рост.
http://www.child-psy.ru/kalendaremo/667.html#10
Обратите внимание на правильное питание и режим дня.
Удачи Вам в росте.
С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.